May. 27. 2017 Cafeyoga Shonan Lesson

五月晴れ、煌く土曜日。Aloha Table湘南では、テラスを開放し、湘南の海、そして富士山を見ながら気持ちよくヨガできました。

"背中引き締めパワフルヨガ"をテーマに、前半は湘南の風を感じるフロー、後半はコアや後ろに反る後屈を組み込みながら、自身をもてる背中作りを行いましたよ！