About me

2016年

3月

FirstshipヨガインストラクタースクールにてRYT200(全米ヨガアライアンス200時間認定)

資格取得。

5月－8月

Yoga Unity Meeting(YUM)にてレッスンを行う。

8月

オーガニック料理ソムリエ取得

2017年

2月－8月

ヨガフェスタ運営「CAFEYOGA」にてレッスンを行う。

ALOHA TABLE湘南　毎週土曜日9:30am－を担当。

10月

ヴィーガングルメ祭り青空ヨガにてレッスンを行う。

福岡県久留米市出身。

幼少から10年間陸上選手として活動。2007年から、企業のチアリーディング部(応援指導部)に7年間所属し、

都市対抗野球大会等でパーフォマンスを行う。

2013年、仕事の関係でアメリカカリフォルニア州サンノゼに半年滞在する。

シリコンバレーに位置するサンノゼは、アメリカ有数のヨガ先進都市で、

ヨガスタジオ数だけではなく、企業や自治体でヨガを推進している。

半年間Cindy's Yogaで、毎朝7時からヴィクラム、ハタ、タイヨガ等を様々な国のインストラクターから学ぶ。

「past is past, future is future, now is now」

シンプルな言葉が今の自分に突き刺さり、今自分にとって必要なことが明確になる自分に気づく。

ヨガを取り組む毎日の1時間が、いろんな角度で自分をみつめることができ、心と身体を整える重要さを知る。

帰国後、過酷な仕事で心と身体のバランスを崩してしまい、ヨガを深く学ぶことを決心し、

Firstshipヨガインストラクタースクールにて全米ヨガアライアンスの200時間認定クラスを受講を開始。

より深くヨガのアーサナ、哲学、身体の解剖学、瞑想を学び、

改めてヨガがライフワークとして日常と繋がる大切さを学習する。

現在は、土曜祝日に横浜・鎌倉を中心にパーソナルレッスンを行っており、

働く女性に向けた、呼吸を通じて自分の身体に向き会う時間、身体のアライメントの大切さ、

そしてリラックスのひとときに重んじたクラスの提供を行っている。